영아기 수면 양상1 영아기 수면 양상 영아기 수면 양상 영아기는 아기들이 태어난 직후부터 약 2세까지의 기간을 가리킵니다. 이 기간 동안 아기들은 수면 패턴의 변화를 경험하게 됩니다. 수면은 영아의 신체와 정신적 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 그러므로 영아기 수면 양상에 대해 이해하고 적절한 수면습관을 형성하는 것은 아기의 건강과 행복에 긍정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 1. 영아의 수면 필요량 영아는 태어난 후부터 2세까지의 시간 동안 많은 수면이 필요합니다. 평균적으로 태어난 직후의 24시간 동안은 하루에 16-20시간 정도의 수면이 필요하며, 시간이 흐를수록 조금씩 줄어들어 2세까지 하루에 12-14시간 정도의 수면이 필요합니다. 그러나 모든 아기가 동일한 수면 시간을 필요로 하는 것은 아닙니다. 개별 아기의 수면 필요량은 다를.. 2023. 10. 16. 이전 1 다음